Cuidado con los dispositivos electrónicos y celulares, tú piel está en riesgo

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Redacción / Explora CDMX3
07 de julio 2025
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Manchas, quemaduras y a largo plazo cáncer de piel, es lo que puede ocasionar la radiación de luz que producen los dispositivos electrónicos como las computadoras, celulares, tabletas o lámparas porque producen radiación.

La doctora Rossana Llergo, integrante y consejera de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD), advierte que la piel está expuesta, tanto en interiores como en exteriores, a la radiación que con el tiempo puede provocar problemas de salud.

La especialista expuso que ante el modelo de trabajo híbrido se piensa que no hay exposición a radiación cuando no es así, por lo que destacó la necesidad de mantener cuidados específicos para la piel como parte de los hábitos cotidianos, ya sea en casa o en la oficina, justamente por el uso de monitores, luces y dispositivos electrónicos como celulares y tabletas, entre otros.

Si bien estamos en lugares cerrados, también debemos tomar precauciones como el uso de bloqueadores tópicos directamente en la piel, además de crema hidratante y, con mayor razón si salimos de casa, además de utilizar protección física como sombreros, gorras y manga larga”, recomendó.

Explicó que en lugares cerrados también ingresan las radiaciones por el sol (aunque el día esté nublado), y que la piel es afectada por la luz de monitores, computadoras, celulares y lámparas -que emiten luz azul-, al igual que los rayos UVA y UVV, cuyo daño se acumula en la piel.  

“Los dispositivos electrónicos son parte de nuestra vida y los tiempos de exposición se incrementan y por ello es que se recomienda reaplicar el protector solar cada 4 horas, así como mantener la piel hidratada y lubricada para evitar daños”, dijo.

Y es que entre las condiciones provocadas por la radiación de luz están los lentigos, manchas, quemaduras y, a largo plazo, el surgimiento de cáncer de piel, agregó.

“Es importante que se tomen en cuenta estos consejos y se acuda regularmente a consulta con el especialista en dermatología certificado, quien te recomendará la mejor estrategia para proteger y cuidar tu piel y, de ser el caso, una detección oportuna para ofrecer un tratamiento temprano y mantener una buena calidad de vida”, destacó.

Recordó que la FMD tiene un consultorio dermatológico en la Ciudad de México y se pueden agendar citas en el 55 9093 0613; además, lanzó un llamado a seguir las redes sociales en @fmdermatología y www.fmd.org.mx para mantenerse al tanto de consejos del cuidado de la piel, pero también de los esfuerzos educativos que la FMD realiza.  



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